ランニング・ジョギングを始めたい！買うものや続けるコツは？ 「ランニングやジョギングを始めたい！でも継続が難しそう……」「痩せるためにランニングをしやいけれど、大変そうで始められない……」。 そんな不安を抱えている人は多...