服のサイズ選びで失敗しないポイントは？【身長別サイズ早見表つき】

「自分の身長や体型に合うサイズ表記がわからない！」
「通販やブランドごとにサイズが違って迷う…」

そんな悩みを抱えたことはありませんか？

身長が低くてもバストが大きかったり、高身長でも肩幅が華奢だったり。私たちは一人ひとり皆スタイルが違うからこそ、ブランドの画一的なサイズ表記には悩まされますよね💦

そこで今回は、服のサイズを選ぶときのポイントや、身長別のサイズ早見表をご紹介します✨

自分にピッタリのサイズを選ぶコツを学び、後悔のないショッピングを楽しみましょう！

この記事をスクショやブクマして、ショップや通販での買い物に役立ててくださいね😊

Contents

服の選び方の基本｜サイズ選びのポイント

まずは、服のサイズ選びの基本的なポイントをおさらいしていきます。

オシャレやコーデを楽しみ始めたばかりの人はもちろん、すでに自分のスタイルを持っている人も、あらためて目を通してみてくださいね✨

肩幅・バスト・ウエストなどのバランス次第で、同じ身長でも似合うサイズが変わります。服を選ぶときは、身長だけでなく体型もしっかり意識しましょう。

たとえば、華奢な人は少しゆとりをもたせると動きやすく、肩幅が広めの人はジャストサイズを選ぶとすっきりとしたスタイルに見えます。

身長×体型の組み合わせを意識して、試着やサイズ表を確認したうえで、自分にぴったりのシルエットが見つけてみましょう。

服のサイズ選びでは、ブランドごとに規定されたサイズ表を確認することが大切です。とくに日本人向けのブランドでは、国際基準よりもワンサイズ下の表記をされている傾向にあります。

日本人女性の平均身長が約154cm、アメリカ人女性が約162cmと考えると、服のSML表記にも大きな違いがあることがわかりますよね。

またブランドによっては、Sでもゆったりめの商品や、Mでもタイトに感じる商品も多いもの。身長はもちろん、肩幅・ウエスト・股下など細かい数字も参考にすると安心です。

通販で買うときは、モデル身長との比較も忘れずに！

服のサイズは、単純な数字だけで決められるものではありません。

自分が「ぴったりジャストでキレイに見せたい」のか、「ゆったり感でリラックス感を出したい」のか、着こなしの好みを考えたうえで選択しましょう。

適切なサイズ感にはトレンドも影響しています。たとえばストリート系の流行ではオーバーサイズが、モード系やキレイめ系の流行ではタイトなシルエットが人気の傾向に。

自分らしいサイズ感とトレンドを組み合わせつつ、納得感のあるサイズ選びを心がけていきましょう✨

ここでは、身長・アイテム別にベストなサイズを表形式でご紹介します✨

記載するサイズは、あくまで日本人向けの一般的なものとなります。

ブランドごとの原産国やサイズ規定なども確認しつつ、アイテム選びの参考にしてくださいね😊

トップス選びでは、丈感とシルエットが重要。低身長さんは短め丈を選ぶと脚長効果があり、高身長さんは少し長めやオーバーサイズも自然に着こなせます。

丈だけではなく、肩幅やバストのサイズ感にも注目👀💡ジャストで着たいのか、ゆったり感を出したいのかを最初に決めておくと失敗が少なくなりますよ。

袖丈もバランスを左右するため、手首が隠れる長さか、手首を見せる短めかを意識すると印象が変わります。

通販では、モデルの身長と比較して着丈を想像するのがコツ！

自分の身長に合わせて「短めを選ぶか、長めを楽しむか」を基準にすると理想のシルエットを作れます✨

ボトムス選びで重視したいのは、丈感とウエストの位置！

低身長さんはクロップド丈やハイウエストを選ぶと脚長効果が出やすく、高身長さんはフルレングスやワイドシルエットでも重たくならずに着こなせます✨

サイズ選びではウエストを基準にしつつ、太ももやヒップにゆとりがあるかどうかも確認しましょう。

スキニーやテーパードはコンパクトに、ワイドやフレアは動きのあるスタイルを演出できます。

通販では、股下の長さを必ずチェック👏自分の脚の長さに近いかを比べると安心です。

丈・シルエット・ウエスト位置の3点を意識すれば、バランス良く決まりますよ！